به گزارش خبرآنلاین،  دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص و مشاور تغذیه در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: پیاده روی همراه با تمرینات قدرتی، یک دفاع قدرتمند برای مغز ایجاد می‌کند و باعث تقویت حافظه، تمرکز و چابکی ذهنی می‌شود. مطالعات نشان داده است که پیاده روی منظم باعث افزایش جریان خون و تحویل اکسیژن و مواد …

به گزارش خبرآنلاین، فاطمه کریمی مدیرکل شرکت کیفیت هوای تهران درباره اختلاف بین داده‌های این شرکت با داده‌های بین‌المللی درخصوص آلودگی هوای تهران اظهار کرد: اختلاف مشاهده‌شده میان شاخص‌های رسمی و برخی سایت‌های بین‌المللی مثل IQAir عمدتا ناشی از استفاده این سایت‌ها از چند ایستگاه محدود است. ایسنا در خبری نوشت:وی افزود: این ایستگاه‌ها با استفاده …

به گزارش خبرآنلاین،سید جلیل معصومی، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: هنگام ابتلا به آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن فعال‌تر از حالت عادی عمل می‌کند و برای مقابله مؤثر با عفونت، به دریافت کافی انرژی و ریزمغذی‌ها نیاز دارد. در این شرایط، تغذیه مناسب می‌تواند نقش حمایتی مهمی در …

به گزارش خبرآنلاین از خبرگزاری دانشجو، با توجه به برودت هوا و مدیریت مصرف انرژی برخی از دانشگاه‌ها کلاس‌های آموزشی را هفته آینده به صورت مجازی برگزار می‌کنند که به شرح زیر است: معاون آموزشی دانشگاه تهران از مجازی شدن تمامی کلاس‌های آموزشی دانشجویان این دانشگاه از ۱۴ دی‌ماه خبر داد.  کلاس‌های دانشگاه شیراز تا …

زینب کامرانی: نان چاودار به دلیل رنگ تیره، طعم عمیق و بافت سفت، داشتن ارزش غذایی بالای فیبر، ویتامین‌های گروه ب و مواد معدنی و تأثیر کمتر بر قند خون، به عنوان یکی از مهمترین این انتخاب‌ها شناخته می‌شود. این ترکیبِ طعم متمایز و فواید سلامتی، آن را به انتخابی محبوب برای کسانی تبدیل کرده …

به گزارش خبرآنلاین،مرتضی رحمان‌نیا، با بیان مطلب فوق، اظهار کرد: امروز چهارشنبه، دمای هوا در برخی نقاط استان به منفی ۳ تا منفی ۷ درجه سانتی‌گراد رسید و به همین دلیل امروز استان قم، مانند ۱۴ استان کشور تعطیل اعلام شد. ایسنا در خبری نوشت:معاون استاندار قم درباره وضعیت مدارس و دانشگاه های استان قم …

به گزارش خبرآنلاین،یک کارشناس هواشناسی گفت: با تشدید فعالیت سامانه بارشی، بارش‌های سنگین در ۶ استان پیش‌بینی می‌شود و فردا (چهارشنبه، ۱۰ دی) سردترین روز در بسیاری از نقاط کشور از جمله تهران خواهد بود. مهر در خبری نوشت: محمد اصغری، کارشناس سازمان هواشناسی کشور با تشریح آخرین وضعیت جوی کشور گفت: امروز (سه‌شنبه ۹ …

زینب کامرانی: مک‌دونالد توضیح می‌دهد سارکوپنیا مرتبط با سن یک فرآیند طبیعی است که در آن قدرت عضلات با افزایش سن کاهش می‌یابد. این امردر نتیجه طیف وسیعی از عوامل رخ می‌دهد که بارزترین آنها تغییرات هورمونی، کاهش فعالیت بدنی و اثرات پیری است. او می‌گوید: ما نمی‌توانیم برخی از علل، مانند کاهش سطح تستوسترون در …

به گزارش خبرآنلاین،در هفته‌های اخیر، گزارش‌های متعددی از افزایش شدید قیمت دارو و تجهیزات پزشکی، به‌ویژه تجهیزات حیاتی قلب و اقلام مورد استفاده در اعمال جراحی، منتشر شده است؛ موضوعی که هم فعالان صنفی حوزه سلامت نسبت به آن هشدار می‌دهند و هم وزارت بهداشت تاکید دارد که کنترل هزینه‌های درمانی همچنان در اولویت سیاست‌گذاری‌هاست. …

به گزارش خبرآنلاین، به دلایلی نظیر سردی هوا، شیوع آنفلوآنزا و آلودگی هوا برخی از مدارس استان‌های کشور فردا غیرحضور شد. آذربایجان غربی:  مقطع پیش‌دبستانی و ابتدایی مدارس شهرهای ارومیه و اشنویه و تمامی مقاطع تحصیلی مدارس مناطق روستایی و بخش‌های تابعه شهرستان‌های ارومیه و اشنویه در دو نوبت صبح و بعدازظهر روز یکشنبه هفت …