شاد بلاگ
14 آبان 1402
ماده غذایی که خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش میدهد
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: مصرف هر گونه از این ماده غذایی ممکن است اثر مفیدی به همراه داشته باشد زیرا همه آنها حاوی آنتیاکسیدانی به نام ارگوتیونین هستند.
ادامه مطلب
13 آبان 1402
این نشانهها یعنی روده شما ناسالم است
بسیاری از جنبههای زندگی مدرن مانند سطح بالای استرس، خواب کم، خوردن غذاهای فرآوری شده و با قند بالا و مصرف آنتی بیوتیکها همگی میتوانند به میکروبیوم روده ما آسیب بزنند. این به نوبه خود ممکن است بر سایر جنبههای سلامتی ما مانند مغز، قلب، سیستم ایمنی، پوست، وزن، سطح هورمونها، توانایی جذب مواد مغذی و حتی ایجاد سرطان تأثیر بگذارد. راه های مختلفی
وجود دارد که یک روده ناسالم ممکن است خود را نشان دهد. در اینجا هفت مورد از رایج ترین نشانهها آورده شده است:
۱. ناراحتی معده
اختلالات معده مانند گاز معده، نفخ، یبوست، اسهال و سوزش سر دل همگی میتوانند نشانههایی از روده ناسالم باشند. روده متعادل در پردازش غذا و دفع مواد زائد با مشکل کمتری مواجه خواهد شد.
۲. رژیم غذایی با قند بالا
رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و قندهای افزوده شده میتواند میزان باکتریهای خوب را در روده شما کاهش دهد. این عدم تعادل میتواند باعث افزایش میل به مصرف قند شود که میتواند به روده شما آسیب بیشتری وارد کند. مقادیر بالای قندهای تصفیه شده، با افزایش التهاب در بدن مرتبط است. التهاب میتواند پیش ساز تعدادی از بیمار..
ادامه مطلب
12 آبان 1402
کشتار خانواده همسر با قارچ سمی/ عکس
دادگاه او که این هفته برگزار شده، بهخاطر جزئیات تکاندهندهاش، حسابی در دنیا خبرساز شده است. او متهم است که در یک میهمانی خانوادگی، با اضافه کردن قارچهای سمی به غذا، پدر و مادر و همینطور خاله همسر سابقش را کشته است. بعد از مشخص شدن ترفند استفاده از قارچ، پروندههای پزشکی همسر سابق او هم مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده که او ۳ بار، با نشانههای مسمومیت غذایی بستری شده و حالا دادستانها میگویند که این زن، به همین شیوه اقدام به قتل همسر سابقش کرده است.
این زن ۴۹ ساله همه اتهامها را رد کرده و گفته که اشتباه در استفاده از قارچ، باعث کشته شدن خانواده همسر سابقش شده و از این مسئله متأسف است.
۲۳۳۲۳۳
ادامه مطلب
11 آبان 1402
وضعیت آمادهباش ٨ استان در پی هشدار هواشناسی
بابک محمودی، رییس سازمان امدادونجات، گفت: در پی هشدار سازمان هواشناسی مبنی بر بارش شدید و رگباری باران و بارش برف در ارتفاعات طی امروز در استانهای چهارمحال و بختیاری، ایلام، شمال شرق خوزستان، غرب و جنوب اصفهان و لرستان و طی روز جمعه، در شرق خوزستان و روز شنبه، در استانهای گیلان، اردبیل و مازندران، امدادگران جمعیت هلالاحمر در این استانها در حالت آمادهباش قرار گرفتند.
وی افزود: با توجه به بارش باران و برف در ارتفاعات، از هموطنان درخواست میکنم که به هشدارهای هواشناسی توجه کنند و قبل از تردد از وضعیت راهها اطلاع حاصل کنند.
گفتنی است، شماره ۱۱۲، ندای امداد، در صورت بروز حادثه، آماده کمکرسانی به هموطنان است.
٤٧٢٣٦
ادامه مطلب
10 آبان 1402
درمان یبوست در طب سنتی
آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: سنوزیدها(sennosides) و سایر آنتروکینون های موجود در گیاه سنا عامل اصلی اثر ملین آن است. سنوزیدها حرکات گوارش را افزایش می دهند. گلیکوزیدهای آنتراکینونی از مجاری معدی – رودهای جذب میشوند و در طی متابولسیم، آگلیکون آزاد میکند و با ترشح بداخل کولون سبب تحریک و افزایش حرکات دودی روده میگردند. گلیکوزیدهای نفتوکینون این گیاه اثر ضدسمیت کبدی دارند (۴). C. fistula بر لارو پشههای حامل مالاریا و فیلاریا اثر کشنده داشته است.
احتیاط مصرف: در بیماران مبتلا به انسداد گوارشی، بیماریهای گوارشی با منشاء نامشخص، بیماریهای التهابی روده و یا بصورت دراز مدت مصرف نشود. سنا فعالیت گلیکوزیدهای قلبی را که سبب کاهش بیش از حد پتاسیم میشوند، افزایش میدهد، همچنین آنتراکینونها باعث بیرنگی ادرار و در نتیجه تداخل در آزمایشهای تشخیصی میشوند.
منع مصرف: مصرف برگ سنا در دوره درمانی بلند مدت ممنوع است در حالیکه مصرف میوه آن محدودیت مصرف ندارد.
ترکیبات شیمیایی: گلیکوزید آنتراکینونی (سنوزید)، نفتالن، پلی ساکارید (موسیلاژ)، فلاونوئید، اسانس، ساپونین، رزین، اسید فنلیک، اسید سالیسیلی..
ادامه مطلب
9 آبان 1402
کدام میوهها برای لاغر شدن مناسبند؟
میوهها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوههای نامناسب که دارای کالری بالا هستند میتواند به افزایش وزن منجر شود.
هندوانه
۱۰۰ گرم هندوانه تنها ۳۰ کالری دارد. جالب است بدانید هندوانه به عنوان یک میوه با آب زیاد، کمترین میزان کالری را در مقایسه با سایر میوهها دارد.
آلو
۱۰۰ گرم آلو تنها ۲۰ کالری دارد. یک نفر برای کاهش وزن، باید کالری کمتری نسبت به کالری که میسوزاند، دریافت کند. یکی از راههای دریافت کالری کمتر، مصرف غذاهای سیرکننده کم کالری است که آلوها جزء این دسته مواد غذایی هستند و این امر، به دلیل فیبر بالای آنها است.
آناناس
هر ۱۰۰ گرم آناناس تنها ۲۹ کالری دارد. آنزیم بروملین موجود در آناناس، دارای اثرات لیپولیتیک و پروتئولیتیک است که به سوزاندن چربی کل بدن کمک میکند.
گریپ فروت
این میوه در هر ۱۰۰ گرم ۳۰ کالری دارد. گریپ فروت یک غذای رژیمی و لاغری سریع است. دارای چندین خواص مرتبط با کاهش وزن است، به ویژه محتوای فیبر آن، که به افزایش سیری و کاهش دریافت کالری کمک میکند.
هلو
هلو در هر ۱۰۰ گرم تنها ۳۸ کالری دارد. هلو با وجود مقادیر بالایی..
ادامه مطلب
8 آبان 1402
بابونهای عجیبی که از ناکجا آباد آمدهاند!/ عکس
تینا مزدکی_ در مصر باستان، بابونهایی که احتمالاً در اسارت بودند، پس از مرگ به عنوان نذری مومیایی شدند. امروزه هیچ بابون وحشی در مصر زندگی نمیکند، و هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این نخستیها در گذشته چنین جایی زندگی میکردند. بنابراین این سوال پیش میآید که آنها از کجا آمدهاند؟
در یک پروژه بین رشتهای شامل زیستشناسان، مصرشناسان و انسانشناسان، گیزلا کوپ، زیستشناس اهل کنستانز که بر روی نخستیهای غیرانسان تحقیق میکند، این سوال را دنبال کرد که چگونه و از کجا بابونها به مصر آمدهاند.
برای ادای احترام به خدای توث، بابونها احتمالاً از مناطق دور وارد شده و در مصر باستان در اسارت نگهداری میشدند. برای تعیین منشاء جغرافیایی بابونها، گیزلا کوپ و تیمش از تجزیه و تحلیل ژنتیکی استفاده کردند. منطقهای که حیوانات از آن سرچشمه میگیرند را می توان با کمک ژنوم میتوکندری مومیایی حیوانات تعیین کرد. توزیع بابونها در سراسر قاره آفریقا و تنوع ژنتیکی آنها به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است.
منبع: ancient-origins.net
بیشتر بخوانید: سر و کله مار غول پیکر پس از زلزله پیدا شد/ عکس گوزنی که به ..
ادامه مطلب
7 آبان 1402
۴ عاملی که باعث پوکی استخوان میشود/ سهم بالای زنان در کمبود این ویتامین
دکتر کوروش اعتماد درباره وضعیت بروز پوکی استخوان در کشور، تصریح کرد: بر اساس آخرین مطالعه صورت گرفته با توجه به افزایش بروز سالمندی در کشور، بروز موارد پوکی استخوان رو به افزایش است. به طور مثال ۵۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال کشور دچار پوکی استخوان هستند.
۴ عامل خطر بروز پوکی استخوان
او پوکی استخوان را عاملی برای افزایش احتمال شکستگی استخوان (استئوپروز) خواند و ادامه داد: این عارضه به دلیل وجود ۴ عامل خطر مشترک در بیماریهای غیرواگیر که شامل فعالیت فیزیکی پایین، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف الکل است روندی رو به افزایش دارد.
برنامه آزمایشی شناسایی پوکی استخوان
اعتماد به اقدامات وزارت بهداشت در راستای کنترل پوکی استخوان و سایر عوارض آن اشاره کرد و گفت: یک برنامه مطالعاتی در چند دانشگاه علوم پزشکی با اولویت ویژه دانشگاه علوم پزشکی همدان با غربالگری حدود ۲ هزار خانم بالای ۵۰ سال در دست اقدام داریم.
او تاکید کرد: در این طرح قصد داریم تا در زنان بالای ۵۰ سال ارزیابی و غربالگری اولیه ابتلا به پوکی استخوان به شکل رایگان را انجام دهیم که بر این اساس مبتلایان به پوکی استخوان شناخته شده و د..
ادامه مطلب
6 آبان 1402
کرمانشاه میزبان نخستین سمینار بینالمللی تازههای درمانی و مراقبتی مسمومیتها شد
به گزارش خبرنگار خبرآنلاین کرمانشاه، منوچهر فاضلی عصر امروز (شنبه) در نشست با اصحاب رسانه که در سالن جلسات بیمارستان امام خمینی (ره) برگزار شد، اظهار کرد: دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و بیمارستان امام خمینی (ره) کرمانشاه برگزار کننده نخستین سمینار بینالمللی تازههای درمانی و مراقبتی مسمومیتها در کشور است.
وی افزود: اساتید شرکتکننده در این سمینار ٢٩ نفر هستند که شامل تعدادی از اساتید خارج از کشور است، بلالی پدر علم سمشناسی ایران شرکت کننده اصلی این سمینار، رئیس بیمارستان اورژانس اربیل عراق، یکی از اساتید دانشگاه اربیل عراق (به صورت وبیناری)، گرجی متخصص علوم اعصاب استاد و بنیانگذار علوم اعصاب شفا در تهران و مرکز خیریه رضوی در مشهد نیز در این سمینار حضور دارند.
رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) استان کرمانشاه تصریح کرد: بخش مسمویت این بیمارستان مرکزی در غرب کشور است که از استانهای مجاور به این بخش مراجعه میکنند و به صورت ٢۴ ساعته با نیروهای تخصصی در خدمت مردم است.
وی گفت: این سمینار از ١٠ آبان ماه الی ١٢ آبان ماه برگزار میشود و اساتید شرکت کننده در آن از امکانات درمانی و مناطق دید..
ادامه مطلب
5 آبان 1402
اقدام جالب مادر ایتالیایی برای بیرون کردن دو پسرش از خانه
پرونده این دادگاه نشان داد که حتی مادران ایتالیایی هم علاقهای به نگهداری مداوم از فرزندانشان ندارند، مخصوصا وقتی آنها بزرگ شده باشند.
یک زن ۷۵ ساله ایتالیایی از شهر شمالی پاویا به تازگی برنده دعوی حقوقی علیه پسران بالغ خود به دلیل ماندن بیش از حد آنها در خانه شده است.
در حالی که مادر آنها تمام کارهای پخت و پز و نظافت را با هزینه خودش انجام میدهد، فرزندان او از نقل مکان خودداری میکردند.
او به یک روزنامه محلی گفته است که فرزندانش نمیخواستند خانه را ترک کنند. طبق گزارش رسانه «آنسا» ایتالیا، این زن در نهایت آنقدر از این وضعیت خسته شد که تصمیم گرفت از دو پسرش شکایت کند. به خصوص که هر دوی آنها شغل داشتند، اما ظاهرا در کارهای خانه کمک نمیکردند یا هزینهای بابت حضورشان نمیپرداختند.
دادگاه هم از این زن حمایت کرد و قاضی سیمونا کاتربی، حکم ترک خانه این دو پسر را صادر کرد. قاضی کاتربی حکم کرد که در حالی که والدین موظفند به فرزندان خود کمک مالی کنند، اما این دیگر توجیه ندارد، چرا که این دو «کودک» اکنون بیش از ۴۰ سال سن دارند. به این ترتیب این دو مرد باید قبل از ۱۸ دسامبر از خانه خارج ش..
ادامه مطلب