اغلب با این که شنیده ایم شیرینی، قند و شکر برای بدن و سلامتی خوب نیست؛ اما باز هم عاشق آنها هستیم. خیلی از ما نمی‌ توانیم بدون دسر شکلاتی یا بستنی های متنوع زندگی خود را پیش ببریم؛ البته این نکته را هم در نظر بگیرید که اضافه کردن یک قاشق شکر به قهوه روزانه یا گهگاهی خوردنِ شیرینی برای شما مضر نیست، بلکه قند بیش از حد می تواند بر سلامت تان تأثیر بگذارد و جالب است بدانید که همه قند ها به یک اندازه آسیب ‌زننده نیستند. این نوع فروکتوز بدترین نوع قند برای سلامت و زیبایی است طبق مطالعات موجود؛ شما نباید در طول روز بیش از ۳۶ گرم قند یا شیرینی مصرف کنید؛ در صورتی که در کشور بزرگی مثل ایران افراد جوان در طول روز؛ حدودِ ۷۷ گرم قند استفاده می‌ کنند که‌ این قند بر روی پیری زودرس تاثیر گذار است و در یک جمله، زیبایی و جوانی چهره شما را نابود میکند. مصرف زیاد ساکروز و فروکتوز که در غذاهای صنعتی و نوشیدنی ها وجود دارد هم این روزها رایج شده است. فروکتوز موجود همراه با ساکاروز متابولیسم و سوخت و ساز را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد چربیِ اضافه در بدن خواهد شد. اگر برچسب روی مواد خوراکی و نوشیدن..

میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و این نوشیدنی شیرین فواید دیگری هم دارد که در این بخش به آنها پرداخته ایم. دانشمندان دانشگاه پزشکی هاروارد بر این باورند که روزانه یک یا دو فنجان شکلات گرم سلامت مغز را حفظ میکند و از افت فشار در مغز در زمان فعالیت مغزی جلوگیری میکند. دو تیم تحقیقاتی تحقیقات خود را در رابطه با تاثیر کاکائو بر فکر و حافظه در حالی دنبال کردند که میدانستند افت فشار خون تاثیر مهمی در پاسخ گویی مغز به برخی از فعالیت ها دارد. آنها تعداد زیادی از افراد در سنین مختلف را در شرایط و ساعات مختلف روز مورد مطالعه قرار داده ودر نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو..

به گزارش خبرنگار خبرگزاری خبرآنلاین از منطقه آزاد اروند، با پیگیری های سازمان منطقه آزاد اروند و همکاری اتاق بازرگانی خرمشهر، دو پرواز جدید در مسیر آبادان _ کیش و آبادان _ بندرعباس و بالعکس توسط شرکت هواپیمایی «پارس ایر» از اول آبان ماه، در فرودگاه بین‌المللی آیت‌الله جمی (ره) آبادان برقرار خواهد شد. این دو پرواز در راستای خدمات رسانی به شهروندان، هر هفته روزهای شنبه و سه شنبه انجام می شوند. گفتنی است سازمان منطقه آزاد اروند همچنان در حال برنامه ریزی جهت برقراری پروازهای جدید و بین المللی نیز می باشد. 46

خطر ابتلا به سنگ کلیه در مردان حدود ۱۱ درصد و در زنان ۹ درصد تخمین ‌زده شده است. علائم شایع آن شامل درد شدید، حالت تهوع، استفراغ، ادرار خونی و تب و لرز است. سنگ کلیه می تواند در دراز مدت منجر به عفونت، تورم و نارسایی کلیه ها شود. دیابت، کم آبی، نقرس، بیماری التهابی روده و چاقی، از عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه هستند. کلیه یکی از اندام‌ های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زائد و حفظ تعادل بین مواد معدنی در خون دارد؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ‌ها و سایر بافت‌ های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی عمل کنند. یافته های اخیر محققان دانشگاه پزشکی سیچوان نشان داد: مصرف بیش از حد قندهای افزوده ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. قندهای افزودنی در بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده، به ویژه نوشیدنی های شیرین شده با شکر، آب نبات، بستنی و کیک ها فراوان هستند. پژوهشگران دریافتند؛ این، اولین مطالعه ای است که ارتباط بین مصرف قندهای افزودنی و خطر سنگ کلیه را نشان داده است. محققان برای این مطالعه، داده های ۲۸ هزار زن و مرد بالغ که بین سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۸ در نظرسنجی ملی سلامت و ت..

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، گونه‌های تازه کشف‌شده در عصر آپتیال دوران کرتاسه اولیه، بین 121 تا 113 میلیون سال پیش، در جایی که ژاپن کنونی نامیده می‌شود، زندگی می‌کردند. این گونه که Tyrannomimus fukuiensis نام دارد، متعلق به خانواده دایناسورها Ornithomimosauria «اورنیتومیموس‌ها» است. اورنیتومیموس‌ها برای اولین بار در کرتاسه اولیه ظاهر شدند و تا دوره کرتاسه پسین ادامه داشتند. آنها دایناسورهای تروپود همه چیزخوار-گیاهخواری بودند که به اندازه شترمرغ بوده و سریع می دویدند. تقریباً همه آنها بدون دندان بودند و ظاهراً آرواره‌های آنها توسط یک منقار شاخ پوشیده شده بود. آنها همچنین پاها و بازوهای بسیار بلندی داشتند. بیشتر بخوانید: گربه‌ غول‌پیکر گردن تمساح را شکست/ عکس گاو مینیاتوری که نامش در گینس ثبت شده/ عکس فسیل‌های آن‌ها از لوراسیا در حال حاضر آسیا، اروپا و آمریکای شمالی و همچنین آفریقا و احتمالاً استرالیا شناخته شده‌است. دکتر سوکی هاتوری و همکارانش، نویسنده ارشد این مقاله، در مقاله خود نوشتند:« اورنیتومیموس‌ها از دایناسورهایی شبیه شترمرغ تشکیل شده‌است که اکثر آنها اقتباس‌های مختصری در حال ..

"حجامت" یک رفتار درمانی است که از وحی نشئت گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام(ص) در شب معراج به ایشان بر انجام آن تأکید شده است بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است. یوهان آبل (JOHANN ABELE) پزشک و محقق آلمانی نیز در کتاب خود با عنوان "حجامت شیوه درمان آزمون‌شده" که در سال ۱۹۹۷ چاپ شده، در مورد حجامت می‌گوید: "اعتقاد راسخ دارم که نه‌تنها امروز بلکه برای همیشه،‌ امر حجامت را در درمان بیماری‌ها نباید نادیده گرفت؛ حجامت پدیده‌ای است که در خود تنظیمی کردن عملکرد بدن انسان دخالت دارد، امری که هرگز با روش‌های دیگر نمی‌توان آن را جایگزین کرد. مطالعات ما نشان می‌دهد که در آلمان می‌توان ۷۵ درصد بیماری‌ها را با شیوه‌های درمان طبیعی از جمله حجامت درمان کرد". در ادامه توضیحاتی را درباره مکانیسم تأثیر حجامت بر بدن می‌خوانید: *حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول‌های دفاعی بدن می‌شود. *حجامت سیستم انعقادی و ضدانعقادی بدن را تنظیم می‌کند...

ممکن است گاهی هدفی جز برقراری ارتباط با دیگران نداشته باشیم اما متأسفانه سؤالات نامناسبی از آنها بپرسیم. بدتر آنکه ممکن است که فقط سعی داشته باشیم مهربان و کمکی باشیم اما در این میان، کسی را برنجانیم. چند سؤال متداول هستند که می‌توانیم از مطرح کردن آن‌ها خودداری کنیم چون ممکن است ضرر آن‌ها بیشتر از فایده اش باشد. ۱- «چرا هنوز … ؟» پرسیدن این سؤال از یک شخص که چرا هنوز ازدواج نکرده، شاید یک تعریف به نظر برسد، بخصوص اگر بعد از اشاره به خوب یا خوش قیافه بودن آن شخص مطرح شود، اما کماکان می‌تواند احساس بسیار بدی به آن شخص درباره خودش دهد. این سؤال کلی نگری های منفی ای را درباره مجرد بودن مطرح می‌کند و می‌تواند شخص مقابل تان را در نگاه خودش زیر سؤال ببرد. در حقیقتی، هر گونه سؤالی از نوع «چرا هنوز …؟» می‌تواند این حس را به دیگران دهد که شما از آن‌ها درباره اینکه چرا زندگی شان در یک وضعیت ثابت قرار دارد توضیح دهند. ۲- «چرا انقدر خسته‌ای؟» ممکن است صرفاً نگران حال آن شخص باشید، اما ممکن است اینطور به نظر برسد که دارید به او می‌گویید که ظاهر بدی پیدا کرده. اگر نزدیکی زیادی به آن شخص ندارید، ..

نادیا زکالوند: جوایز ایگ‌نوبل، هرسال به پژوهش‌های عجیب و طنزآمیز تعلق می‌گیرد و امسال، پروژه‌های عجیب زیر جوایز ۳۳مین دوره ایگ‌نوبل را به خود اختصاص دادند. البته ناگفته نماند برندگان ایگ‌نوبل جوایز خود را از دست برندگان نوبل جدی گرفتند. شیمی جایزه ایگ‌نوبل شیمی به محققانی تعلق گرفت که بررسی کردند، چرا دانشمندان دوست دارند، سنگ‌ها را لیس بزنند! درواقع گزارش‌هایی از زمین‌شناسان قرن ۱۸ وجود دارد که آنها برای شناخت سنگ‌ها و سایر کانی‌ها از حس چشایی خود استفاده می‌کردند. مهندسی مکانیک محققان مکانیک، عنکبوتی مرده‌ای را با استفاده از ابزارها، به عنکبوت زامبی روباتی تبدیل کرده و زندگی جدیدی به آن دادند. ادبی محققان این حوزه بررسی کرده‌اند، وقتی مردم مجبور شوند، کلمه‌ای را خیلی، خیلی، خیلی، خیلی، خیلی، خیلی و خیلی تکرار کنند، چه احساسی خواهند داشت. درواقع تصور براین است که تکرار زیاد یک واژه به فرد احساس ناآشناپنداری می‌دهد. ناآشنا پنداری،‌ تجربه‌ای است که فرد احساس می‌کند موقعیتی را می‌شناسد، اما آن موقعیت جدید و ناآشناست. بهداشت عمومی این جایزه به محققانی تعلق گرفت که نوعی توالت هوشم..

به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش می‌دهند که داشتن صدمات متعدد این خطر را افزایش می‌دهد، حتی بیشتر از شدت یک آسیب مغزی تروماتیک شدید (TBI). دکتر «هالی السر»، نویسنده این مطالعه و متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دانشگاه پنسیلوانیا، گفت: «مطالعه ما نشان داد کسانی که دو یا چند ضربه به سر، از جمله آسیب‌های خفیف سر را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی ایسکمیک بعدی هستند. یافته‌ها بر اهمیت مداخلات بهداشت عمومی برای کاهش خطر آسیب به سر، و همچنین اقداماتی با هدف پیشگیری از سکته مغزی در میان افرادی که آسیب قبلی به سر داشته اند، تاکید می‌کند.» سکته مغزی ایسکمیک، شایع‌ترین نوع سکته مغزی، به دلیل انسداد عروق خونرسان به مغز ایجاد می‌شود. TBI می‌تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. برای مطالعه ارتباط با سکته مغزی، محققان داده‌های بیش از ۱۲۸۰۰ بزرگسال را تجزیه و تحلیل کردند. هنگامی که این مطالعه در سال ۱۹۸۷ شروع شد، گروه آسیبی به سر یا سکته مغزی نداشتند. بیش از ۲۱۰۰ نفر از این افراد در طول ۳۰ سال بعد دچار آسیب سر شدند که حدود ۷۳ درصد آنها خفیف بودند. بیش از ۱۴۰ نفر سکته مغزی ایسکمیک داشتند. م..

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بر اساس نتایج آخرین یافته‌های علمی در جهان، مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم‌ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می‌دهد. مصرف خانگی روغن‌های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی‌ها، عمدتاً در قنادی‌ها کاربرد دارد. اسیدهای چرب اشباع موجود در روغن جامد ابتلا به بیماری‌های قلبی _ عروقی و انواع سرطان‌ها را به دنبال دارد. اگر چه این روغن‌ها درحال حاضر در کشور ما با اصلاح فرمولاسیون و بهبود کیفیت به روغن نیمه جامد تبدیل شده‌اند که مقدار اسیدهای چرب اشباع و ترانس کمتری نسبت به روغن جامد دارند، ولی باید توجه داشت که روغن نیمه جامد هم در مقایسه با روغن‌های گیاهی مایع، مقادیر بیشتری اسید چرب اشباع و اسید چرب ترانس دارد و مصرف آن‌ها خطراتی مانند افزایش کلسترول بد خون LDL، تنگی و انسداد عروق قلبی و نهایتا سکته قلبی را به دنبال دارند؛ بویژه افرادی..